elo. za tydzien mam pierwszy mecz i wciaz nie moge sie zdecydowac jakie korki kupic. nike mercurial vapor IV, adidas f50.9, puma v-construct czy moze jakies inne polecacie? czekam na duzo i konkretnych odp bo ostatnio forum jest malo aktywne
chciałbym kupić te jasnozielone lub czarne ;] a jeśli nie to jakie mogę kupić żeby ten zmywacz działał ? czy może jest jeszcze inny sposób na te rysy ? Zmieniony przez - _deco_ w dniu 2009-07-05 00:18:30
Witam! Jestem szczesliwym posiadaczem halówek Adidas Absolado PS Indoor i jestem zainteresowany kupnem lanek (rowniez z serii Absolado) Pytanie czy halówki beda roznily sie rozmiarem od lanek? (moje halówki maja rozmiar 46) Pytam, bo nie moge dostac odpowiedniego rozmiaru w sklepie, wiec chce kupic przez allegro. Zmieniony przez - Revo92 w dniu [...]
[...] jednak osobiście mi nie podeszły. Ciężko mi się w nich biegało i jakoś mało stabilnie, ogólnie nie zrobiły na mnie dobrego wrażenia ale też ciężko jest wymienić jakieś wady czy zalety. ADIDAS F50.8 – Pierwsze wrażenie pozytywne, niestety potem było coraz gorzej. Przysłowie „Jak coś jest do wszystkiego to jest do [...]
noo czasami jest problem z wybraniem rozmiaru butów, wszystkie marki butów różnią się od siebie, ja mam bardzo często dylemat czy nie biorę złego rozmiaru jak przez neta kupuję, nawet mogę powiedzieć że za każdym razem jak kupuje buty przez neta mam taki problem. Ostatnio kupowałem 2 pary na raz przez neta 2 różnych marek buty i niby wziełem takie [...]
[...] myślałem , że noga dalej będzie mi szybko rosła i kupiłem rozmiar 45 , który okazał się za duży. W butach więc raczej z powodu niewygody nie gram w nogę (chyba że siatkówka czy inny sport na wf) oraz chodzę w nich do szkoły. Zamierzam je jednak chyba sprzedać , bo potrzebuję jakiś butów do gry w nogę , a nie mogę dalej grać w trampkach za 15 zł. [...]
A czym się różnią Adidas AdiCore II od AdiPure II? Wiem, że te pierwsze są wykonane ze skóry cielęcej, a drugie z kangurzej. Czy jest jeszcze jakaś istotna różnica, o której powinienem wiedzieć? majkel555, ja bym Ci polecał Nike Tiempo Legend. Mam takie, ale kupiłem trochę za duże. Grałem w nich jednak pół sezonu i mogę powiedzieć, że są bardzo, [...]
[...] bardzo dobrze dopasowane do stopy gdyby nie jedna kwestia: posiadają gąbki, które mają zapobiegać obtarciu pięty, ale zaraz za nimi czuję miejsce, które po długiej grze zaczyna mnie dość mocno obcierać i przeszkadzać. Rozmiar butów jest dobry - numer mniejsze byłyby za małe, większe za duże. Wyczytałem, że jest to wada tego modelu. Czy ktoś [...]
[...] duże i musiałem je sprzedać). Korki powinny być wytrzymałe i wygodne , bo będę używane najczęściej na boiskach ze średnią nawierzchnią (a-klasowe). Kwota , jaką mogę przeznaczyć na korki to 200-210zł z przesyłką. Na allegro wypatrzyłem takie: http://allegro.pl/g18322-adinova-ii-trx-fg-r-44-skora-i1194930436.html [...]
a teraz z zupełnie innej beczki : zamierzam kupić te buty: http://www.vitasport.pl/i936_Nike5_ZOOM_T_7_CT.html tylko są one na mnie troche za duże bo mam 43 rozmiar i czy będzie to jakiś problem tworzzyło podczas gry?? moge też takie kupić: http://www.neosport.pl/product-pol-5924-Buty-Nike-Total-90-Shoot-III-TF-386471-306.html które bardziej [...]
[...] w piątek będzie warzenie ,weryfikacje.Zobaczę swoich przeciwników .Od poniedziałku specjalistyczny trening typowy pod start na zawodach.Dzisiaj waga pokazała 80.300, czyli wszystko jest dobrze.Picie wody bardzo męczy , dieta uboga juz jestem zmęczony, no ale.,jeszcze mam siłę klikać w klawiaturę.Jutro idę znowu na urodzony się napatrzę na [...]
[...] na drążku i opuszczanie na poręczach doczepiam 5kg. Czasem opuszczanie trwa 30sek czasem 20sek. Wiem że potrafię wykonać pełną pompkę na poręczach, ale nadal nie wiem czy podciągnę się na drążku. Jutro zrobię sobie test jeśli nie masz nic przeciwko? jesli z 5kg przynajmniej w jednej serii jestes w stanie opuscic sie 30 sekund, to wole [...]
[...] ograniczniki o jakieś 12cm. moze być, jeśli chodzi o ten problem to hmmm przyzwyczajenie i powolniejsze , równiejsze puszczanie powinno pomóc jest jeszcze inna opcja, czyli robienie przysiadu Z MARTWEGO PUNKTU, co zmniejszy uzywany ciezar na poczatku, ale bedzie warte. Polega na tym ze sztanga laduje na jakies 1-3 sekundy na ogranicznikach [...]
[...] 40x5 60x4 70x3 80x2 90x1 100x5 95x5 90x5 85x6 80x6 75x6 70x8 65x8 60x8 Uginanie nog na maszynie 15x8 (x3) Przysiad Próbowałam wypychać biodra w przód tuz po odbiciu i kończyło sie przeciazeniem czworoglowych. Miałam wrażenie ze jeszcze bardziej sie angażują. Bolesne to było i nie dawałam rady skupić sie na samym ruchu wysuwania bioder bo [...]
Witam, Kolejne dwa tygodnie redukcji za mną. Jestem na redukcji od początku kwietnia, czy nie za długo trwa redukcja, czy nie powinienem zrobić sobie trochę przerwy albo chociaż trochę podbić kalorii na jakiś czas. Obecnie 2300kcal, nie wiem czy to nie za duży deficyt i może nastąpiło spowolnienie metabolizmu. Z efektów nie do końca jestem jeszcze [...]
u mnie w miescie jest konkretny klub. Mamy tam wicemistrza europy ( ale nie aktualnego ) tylko nie wiem czy w wyciskaniu na klatke czy w jakims trojboju. Żmijewski <-- tak ten Pan sie nazywa. Moge sie wypytac tego Pana czy bedzie organizowal jakies zawody w wyciskaniu. Z tego co pamietam to byly mistrzostwa polski u nas w wyciskaniu na klatke o [...]
wielkie dzięki, czy jest jakaś jeszcze słodycz którą można stosować u Kwaśniewskiego? naprawdę cenne są dla mnie te rady, będę je stosować w praktyce, co prawda na basen mogę sobie pozwolić od października ale na pewno nie zrezygnuję z biegu, dzięki za to tętno, Teraz będę miała wolny wekend ale odezwę się w przyszłym tygodniu aby na bieżąco [...]
[...] się w granicach 60%-70% swojego max'a a następnie w kolejnych tygodniach dodawac np może to wyglądać tak 1 tydzień 60-70% 2 65-75% 3 70-80% itd -wyciskanie nogami - czy chodzi o przysiady na suwnicy? chodzi tu o wyciskanie na suwnicy zapodam zdjęcie -no i nie widze cwiczenia na kaptury czy mozna dodac ktoregos dnia 3 seriee na ten [...]
[...] jest OK, mam to wykonywać obwodowo, jeżli dobrze rozumiem i ile mam wykonywać powtórzeń w każdym obwodzie(mam sobie ustalić, ile moge zrobić max i robić, tak o 5 mniej czy jak)? Reszte dopytam póżniej. Oczywiście możesz zmienić Mawashi, a i żeby nie było prostowników nie wyrzuce. EDIT: Prawie tak jak mówiłem czyli o 22.30, ha jestem [...]
Mawashi, a ABS-a ćwiczyć w dni trenigowe +wt. czy może w sob. Sog-a już za prace ci daje. EDIT:Już nie moge dać sog-a, a szkoda, bo się należy. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-06-09 00:00:30